Nejlepší kancelářská křesla a židle 2024 – recenze, test, srovnání, zkušenosti

Proč sedět správně? Sezení je pro člověka ta najneprirodzenejšia poloha. Dávno, pradávno jsme chodili, běhali a ležely. Sezení bylo pro nás skutečně výjimečné. Hold, evoluce je evoluce, no a ta naše s sebou přinesla množství sezení. Mnozí z nás sedět prostě musí, jinak by zemřeli hlady nebo by přišli o střechu nad hlavou.

Pokud do této kategorie patříte i vy, určitě vás bude zajímat, jak vybrat tu nejlepší kancelářskou židli.

Nejlepší kancelářská křesla a židle

Kancelářská křesla – recenze

Jak uvidíte sami, výběr kancelářské židle nebo křesla dá člověku zabrat. Abychom vám rozhodování trochu usnadnili, připravili jsme si pro vás recenze několika produktů, které vám celou "problematiku" přiblíží o něco lépe.

Co způsobuje nesprávné sezení

Sezení, na pohled nevinná činnost, se po jistém čase mění na život ohrožující aktivitu. Jako první začínají trpět vaše svaly, později ploténky a páteř, no a na konci můžete skončit i na chirurgickém stole, o bolestech a nepříjemných stavech ani nemluvě. Podívejte se, co všechno a jak ve vašem těle trpí při dlouhém a nesprávném sezení.

Svalstvo

Všechny svaly v našem těle jsou uspořádány ve dvojicích, které pracují protichůdně. Když sedíte nesprávné, sval číslo 1 dostává zabrat a je neustále stažen, sval číslo 2 nemá co na práci, proto je v nadměrně uvolněné poloze. To má za následek přetížení jednoho a ochabnutí druhého. Zajímavostí je, že v životě provádíme skutečně málo aktivit, při kterých naše svaly zatěžujeme takovýmto nepřirozeným způsobem.

Kosterní aparát a páteř samotná

Pokud sedíte nesprávně dlouhodobě, můžete si poškodit i samotnou páteř, kosti a klouby. Na místech, kde nesprávná poloha svalů vytváří nadměrný tlak, časem dochází k deformaci a degeneraci kostí, na kterých se mohou objevit bolestivé výrůstky.

V mnohem větším ohrožení jsou však naše ploténky. Destičky se nacházejí mezi obratli. Představte si je jako měkké gelové polštářky obklopené silným vazivem, které se hýbou kontra s tělem – když máte hlavu předkloněnou vpředu, posouvají se dozadu a naopak. Pokud se tak děje často, dochází také k jejich deformaci, která končí poškozením okolního vaziva a následným "vyskočením" ploténky. Ano, takový úraz si můžete skutečně způsobit i "nevinným" sezením.

Jak správně sedět nebo pravidlo 90 °

Hlava musí tvořit přímku s páteří, no a ta musí se stehny tvořit 90 ° úhel. Stehna s lýtky tvoří také 90 ° úhel a ruce musíte mít uložené... překvapení, v úhlu 90 °. Jinak řečeno, žádné oblé křivky, ale ostré úhly všude tam, kde je to možné.

Nyní, když už víte, jak správně sedět u stolu, si budete umět vybrat i vhodnou židli. Kromě správné polohy byste se však měli dívat i na další parametry. Některé souvisejí se zdravím, některé výlučně s pohodlím a rozmazlováním, jiné zas s údržbou a životností kancelářských židlí.

Kdy věnovat výběru kancelářské židle pozornost

Stále, pokud však na židli trávíte hodinku denně, prožijete to tak či onak. Pozornost byste měli výběru věnovat zejména tehdy, když sedíte nepřetržitě více než 5 až 6 hodin. Prvním případem je práce, druhým zas home office nebo časté hraní počítačových her či hodiny strávené na sociálních sítích. Pokud máte problémy s páteří nebo jinými částmi těla, výběr židle je důležitý vždy a za každých okolností.

Typy kancelářských křesel a židlí

Nejprve je třeba vyřešit problém, jaký je vlastně mezi kancelářskými židlemi a křesly rozdíl. Problémem je, že ani samotní prodejci tyto dva typy nábytku nějak extrémně nerozlišují. Při výběru se proto orientujte raději podle konkrétních parametrů. Pokud byste si chtěli přece jen, mermomocí, vybírat mezi křeslem a stoličkou, rozdíly by měly vypadat nějak takto, není to však neměnným pravidlem.

Kancelářské křeslo

Kancelářská židle

Zdravotní kancelářské židle

Pokud vsedě pracujete déle než cca 8 hodin denně nebo trpíte problémy s páteří či klouby, měli byste určitě uvažovat nad zdravotní kancelářskou židlí. Tyto modely jsou nesrovnatelně dražší, přítomnost a dokonalé nastavení všech možných opěrek, výšek a úhlů je samozřejmostí. Mechanika je propracovanější, každá část takové židle musí být ergonomicky tvarovaná. Někdy natrefíte i na kousky se samostatnými zónami, podobně jako při zdravotních matracích. V podstatě mluvíme spíše o zdravotnické pomůcce.

Herní židle (kancelářské křeslo racing)

Herní židle a křesla patří také do dražší kategorie "kancelářského" vybavení. Pro lepší představu, nejlevnější kousky stojí cca 1 500 Kč, ty skutečně kvalitní, pokrokovější nebo značkové i více než 12 000. Jak napovídá už jejich samotný název, jde o modely určené pro hráče počítačových her, kteří v sedě nejednou stráví i více než 15 hodin non-stop.

Většinou jsou vyrobeny z měkkého materiálu a jsou robustní, zároveň mají ergonomické tvarování, všechny možné nastavení a opěrky. Nejednou na nich najdete i různé designové prvky jako LED podsvícení či držák na pohár. Herní židle jsou vhodnou alternativou i do kanceláří. Jak jsme zmínili v nadpisu, jakýmsi podtypem hráčských křesel jsou takzvané racingové křesla. Z hlediska funkčnosti se nijak neliší. Jejich design však připomíná sedadlo závodního auta.

Jednací židle

Tento název označuje židle bez koleček. Mají klasické 4 nohy a vypadají jako... jednoduše jako z kanceláře. Jsou vhodné pouze na krátkodobé sezení, protože pohodlí není jejich největší předností. Nelze je nastavit a přizpůsobit vašim potřebám, podnožka nebo opěrka hlavy je samozřejmě vyloučena. V kancelářích je využijete jako sezení pro návštěvu, hodí se také do zasadaček.

Co si všímat při výběru kancelářského křesla/židle

Typ kancelářské židle je jedna věc, konkrétně parametry už druhá. Po přečtení následujících řádků můžete mít pocit, že je toho až příliš mnoho. Ano, výběr skutečně pohodlné, kvalitní a zdravé kancelářské židle není záležitost, kterou vyřešíte za 5 minut. Opět připomínáme, že zacházet do detailů by měli jen ti, kteří sedí více než 6 hodin denně.

Opěrky a ergonomické tvarování

Na kancelářských židlích můžete najít opěrku hlavy, předloktí (područka), beder a nohou, tedy takzvanou podnožku. Všechny z nich jsou důležité, základem pohodlí a zdravého sezení jsou však první 3. Opěrky zajistí vaší páteři, kloubům a svalům přirozenou anatomickou polohu, aniž byste se museli namáhat.

Chcete-li sedět skutečně zdravě, vybírejte si modely s nastavitelnými opěrkami. Ergonomické tvarování je pouze plusem. Hlavně pro laika však může být problém odhadnout, kdy jde o skutečně vhodné ergonomické tvarování a kdy pouze o nesmyslně pokroucené tvary, které zvyšují cenu produktu.

Možnosti nastavení výšky, nosnost a stabilita

Výškově nastavitelná židle je základem. Na modely bez této funkce narazíte skutečně zřídka, pokud vůbec. Klasikou je rozmezí od cca 40 do 60 cm. Hlavní je, abyste si mohli židli nastavit do polohy, při níž budou vaše stehna a lýtka v 90 ° úhlu. Druhou výškově nastavitelnou částí může být opěradlo. Tuto možnost mají pouze židle bez samostatné opěrky hlavy.

Nosnost je důležitá z hlediska vaší váhy, jinak se pod vámi může stolička rozpadnout. Klasika je 100 až 150 kg. Těžší židle zvyknou mít vyšší nosnost a zároveň i stabilitu. Ta je dalším důležitým parametrem, který si však odzkoušet pouze prakticky.

Typ mechaniky a nastavení síly přítlaku

Mechanika rozhoduje o tom, jak a zda vůbec bude stolička pohyblivá. Na modelech do kanceláře se mechanika většinou nachází, a to jak při křeslech, tak i při židlích, rozhodující je tedy zejména její druh.

Podle toho, jak velkou sílu přítlaku má daný model, je třeba pro "rozhoupaný se" vynaložit příslušnou sílu. Židle s nastavitelnou silou přítlaku jsou o něco lepší, a to zejména tehdy, pokud nemáte standardní váhu. Příliš hubení lidé mohou mít s židlí se silným přítlakem problém byť jen pohnout, naopak, ti ​​těžší budou na volnějších modelech létat jako na kolotoči.

Synchronní a asynchronní mechanika

Synchronní mechanika zajišťuje současný pohyb sedáku i opěradla, které se hýbou spolu s vaším tělem. Na židlích s asynchronní mechanikou si můžete samostatně nastavit polohu opěradla i sedadla. V obou případech se úhel mezi těmito dvěma částmi židle mění a v daných polohách je můžete i zafixovat.

Oba typy mechaniky jsou vhodné na delší sezení. V tomto směru by jste si proto měli vybírat spíše podle toho, co vyhovuje vám nebo vašemu pohybovému aparátu. Např. pokud trpíte problémy s páteří, poraďte se s vaším pediatrem.

Houpací, TILT a Multilock mechanika

Houpací mechaniku naleznete na nejlevnějších židlích, ale hlavně na kancelářských křeslech. Úhel mezi opěradlem a sedadlem je neměnný, proto se v podstatě Houpete nahoru a dolů celým tělem podobně jako na houpacím křesle. Židli je možné zafixovat pouze v základní poloze. "Houpací" modely jsou vhodné spíše na kratší a méně časté sezení, na druhé straně, pokud se chce, tak se dá sedět správně i na nich. TILT je ekvivalentem k houpací mechanice.

Multilock mechanika se liší pouze v tom, že židli můžete "zaseknout" jako v základní, tak i v nakloněné poloze. Tato funkce je fajn z hlediska pohodlí, nemusí být ideální pro vaše tělo. Člověk někdy neví zhodnotit, co je pro něj zdravé. Ve srovnání s houpací mechanikou je však Multilock určitě o něco lepší.

Hard a Extrem mechanika (nebo kancelářské křeslo s nosností 150 kg a více)

Oba typy mechaniky jsou příznačné nastavitelnou silou přítlaku a širokými možnostmi nastavení úhlů – záklonu (většinou více než 100 °). Hlavní předností těchto typů mechaniky je však vysoká odolnost, proto je najdete hlavně na křeslech a židlích s vysokou nosností, většinou nad 150 kg. Z hlediska zdraví a pohodlí jsou na tom tyto kousky podobně jako ty houpací. Jsou však lepší volbou pro obry nebo lidi s nadváhou.

Body – Balance – Tec a Move & Stop mechanika

Body – Balance – Tec, Move & Stop, Sitness nebo prostě balanční židle. Tyto modely nahrazují gymnastický míč. Hýbou se spolu s vaším tělem, rovnováhu je proto nutné udržovat vlastními svaly. Z hlediska zdraví jde o nejlepší volbu, sedět na takové židli 8 hodin však nemusí být jednoduché. Při výběru si proto všímejte, zda je židli možné zafixovat ve stálé poloze. Tuto možnost najdete určitě na modelech s Move & Stop mechanikou. Takové sezení si navíc vyžaduje jistou dávku cviku a trpělivosti.

Materiál kancelářského křesla/židle

Materiál je rozhodující z hlediska údržby, životnosti, ale i vašeho pohodlí. Kůže a podobné alternativy vydrží dlouho, když však přijdou 40 ° horka, nebude vám do smíchu. Naopak, látka je levnější, postarat se o ni však dá zabrat.

Kancelářské křeslo kožené (koženka, ekokůže, syntetická kůže)

Pravá kůže je příjemná, křeslu navíc dodá šmrnc a nádech luxusu. Pozitivem je i dlouhá životnost. Na druhé straně musíte počítat s mnohem náročnější údržbou a nesrovnatelně vyšší cenou. Koženka je na tom podobně, tyto modely jsou však levnější a přežijí kratší dobu. Syntetická nebo tzv. ekokůže jsou jakousi zlatou střední cestou. Vypadají dobře, jsou příjemné a velmi jednoduché na údržbu. Hlavní nevýhodou je jejich krátký život.

Kancelářské křeslo látkové (síťovina a jiné materiály)

Látka je prostě látka. V závislosti na její kvalitě může mít různě dlouhou životnost, v rámci pohodlí je dostačující, no a z hlediska údržby je to s ní trochu komplikované. Některé skvrny z ní jednoduše nevyperete. Síťovina je na kancelářských židlích velmi oblíbeným materiálem. Pokud je kvalitní, má dlouhou životnost, je velmi jednoduchá na údržbu a hlavně v létě snižuje pocit tepla. Tyto modely patří k středně drahým alternativám.

Nejčastější otázky a odpovědi (FAQ)

Zajímá vás o židlích a křeslech do kanceláře ještě něco? Na všechno, na co jsme zapomněli, se vám pokusíme odpovědět v následujících řádcích.

Starší modely, které již nejsou dostupné

Datum publikování: 26.06.2020
Datum poslední aktualizace: 23.09.2024

---

Přidat komentář

Vaše jméno *

Váš e-mail * (nebude zveřejněn)

Text zprávy *

Nechajte toto pole prázdne

Přidat komentář

Poslední články